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O estresse causa rugas!

Você já deu um sorriso hoje?

Pois saiba que existem pelo menos 10 razões para sorrir, e muito . . .
Segundo pesquisadores da Universidade de Stanford (EUA) :

1. Sorrir… é um excelente exercício.
2. Sorrir… massageia os músculos abdominais e os órgãos internos.
3. Sorrir… massageia também os músculos da face, relaxando a pele e tornando-a mais viva e bonita. Ao contrário do que se pensa, sorrir não provoca rugas, o estresse sim.
4. Sorrir… 100 vezes ao dia é a mesma coisa que ficar 10 minutos remando; uma tarde de risadas fortes pode substituir 400 metros de natação, 20 minutos de corrida e quatro comprimidos de calmante.
5. Sorrir… ajuda a solucionar problemas.
6. Sorrir… alivia tensões e dores de cabeça.
7. Sorrir… quebra barreiras e afasta a antipatia.
8. Sorrir… é particularmente útil contra todos os tipos de dores de curta duração.
9. Sorrir… é um ato que ocorre naturalmente. É só você deixar.
10. Sorria… O sorriso é uma coisa que não lhe faltará nunca. Por isso, use e abuse, pois sempre sobrará um sorriso para ser usado, quando precisar novamente.

Sabe por que as mulheres vivem em média 8% mais que os homens ?
Simplesmente, por que elas riem mais.

Lembre-se : Sorrir não custa nada e só faz bem. Um bom sorriso deixa o coração alegre e feliz, e quando este se sente assim, você pode partilhar esta felicidade com o mundo.

hihihihihihihih

Sorria. Sempre. A sua felicidade só depende de você.

 

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