Fugindo um pouco do tema central do blog, vi um infográfico muito interessante – e engraçado – e quero compartilhar aqui.
O infográfico foi publicado pelo site Psychology Degree e revela 16 curiosidades sobre o sono.
Algumas informações são bastante curiosas, outras são um tanto duvidosas e muitas são inúteis.
Confira!
1- Nosso corpo durante o sono: o cérebro repõe as energias, as células se restabelecem e importantes hormônios são liberados.
2- A quantidade de horas de sono varia conforme a idade. Bebês precisam de 16 horas. Já as pessoas com mais de 65 anos se satisfazem com 6.
3- 70% dos homens sonham com outros homens. Já as mulheres sonham de forma igual com ambos os sexos.
4- Nós só sonhamos com rostos conhecidos – lembrando-nos ou não deles.
5- A “parasomnia” é um tipo de desordem que faz com que o portador faça movimentos apesar de estar dormindo. Entre os crimes cometidos por quem sofre de “parasomnia” estão assassinato, molestamento de menores e estupro.
6– 12% das pessoas sonham em preto e branco – este número costumava ser maior, mas desde o advento da TV em cores as pessoas têm sonhado mais colorido.
7– Sonhar é normal. Pessoas que não sonham têm transtornos de personalidade.
8- A posição como se dorme pode revelar traços da personalidade. A mais comum é a posição fetal (41%) e pessoas que dormem nessa posição são inicialmente bruscas, mas têm um coração aberto.
9- 1 em cada 4 casais dorme em camas separadas.
10- Soldados britânicos foram os primeiros a desenvolver um método para ficarem 36 horas acordados. Quando cansados, eles usavam visores especiais que eram capazes de imitar a claridade solar.
11- Os mamíferos mais dorminhocos são: coalas (22 horas diárias); morcegos marrons (19,9); e os pangolins (18). Os que menos dormem: girafas (1,9 horas por dia); veados selvagens (3,09) e elefantes asiáticos (3,1).
12- Quando os golfinhos dormem, apenas metade de seu cérebro descansa. A outra metade se encarrega de manter os ciclos de respiração.
13- É mais fácil morrer de sono do que de fome. São necessárias duas semanas para morrer de fome, mas apenas 10 dias para morrer por ausência de sono.
14- Cegos também veem imagens quando sonham.
15- Depois de cinco minutos acordados, 50% dos sonhos são esquecidos. Dez minutos depois, 90% já se foi.
16- 1 a cada 50 adolescentes ainda fazem pipi na cama.
Fonte: imagens e informações foram retiradas deste gráfico.
